Begeleid fitness

Goede begeleiding, zeker in het begin, is belangrijk om zowel de oefeningen op een juiste manier uit te oefenen als het doel, waarvoor je de training doet, te bereiken.

Op basis van je conditie en wensen wordt door onze instructeur een persoonlijk trainingsschema samengesteld, welke je kunt gebruiken tijdens de training.

De trainingsschema’s worden niet alleen in de beginperiode verstrekt, maar zolang je lid blijft.

Telkens houden de instructeurs je gemotiveerd met nieuwe persoonlijke trainingsschema’s.