Begeleid fitness

Begeleid fitness

Goede begeleiding – zeker in het begin – is belangrijk om zowel de oefeningen en de trainingen op een correcte manier uit te voeren.

Op basis van je conditie en wensen wordt door onze instructeur een persoonlijk trainingsschema samengesteld, welke je kunt gebruiken tijdens de training. De trainingsschema’s worden niet alleen in de beginperiode verstrekt, maar zolang je lid blijft.

Telkens houden de instructeurs je gemotiveerd met nieuwe persoonlijke trainingsschema’s.

Wat je vaak hoort als commentaar op fitness is, dat men niet goed weet hoe te trainen. Die tijd is nu voorbij..