Jiu Jitsu

Jiu Jitsu

Jiu Jitsu is van origine de vechtkunst van de samoeraikrijgers in Japan en betekent letterlijk:
– Meegaande of zachte, soepele technieken.
– Het verdedigen door mee te gaan met de bewegingen van de aanvaller.
– Het is een erg veelzijdige vechtkunst en bestaat uit karate, judo en aikido.

Het aanleren van Jiu Jitsu heeft tot doel om je vaardig, weerbaar en wendbaar te maken en je technieken te leren om je te verdedigen. Denk daarbij aan bevrijdingstechnieken op bijvoorbeeld: wurgingen,  omvattingen en pakkingen, gewapende aanvallen met mes of stok of het ontwijken van aanvallen met schoppen en stoten.
Om deze verschillende technieken uit te voeren speelt kracht geen belangrijke rol.
Onderdelen zoals balans, controle en concentratie zijn wel belangrijk in deze sport.

Bij het Jiu Jitsu heb je ook verschillende kata’ s, dat zijn de stijloefeningen.

Jiu Jitsu is een sport voor iedereen, voor volwassenen, mannen en vrouwen en kinderen vanaf 5 jaar.
Kom eens kijken naar de les of doe een proefles mee!